各位親愛的為準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)爸爸，你們的老婆（或者你習(xí)慣叫媳婦）正懷著你的寶寶，或者正在為懷個(gè)你的寶寶而努力，那么你們努力了么？下面這些你們做到了么？

1、 產(chǎn)前檢查 這個(gè)不單只是準(zhǔn)媽媽的事情，準(zhǔn)爸爸其實(shí)也要檢查的。別拿自己不生病當(dāng)借口，現(xiàn)在的亞健康發(fā)生率在70%左右，所以為了你們的寶寶健康，一定要和自己的老婆一起做產(chǎn)前檢查。而且這也不是什么丟臉的事情。
2、 戒煙酒 這個(gè)不用多解釋為什么，胎兒畸形的隱患之一。別拿你的工作需要和煙齡做借口。如果你有心，戒飯都可以，何況煙酒。
3、 補(bǔ)葉酸  你可以能會(huì)奇怪我是個(gè)大男人為嘛要吃葉酸，這個(gè)不是給孕婦專用的嘛？這個(gè)你可以去百度找找葉酸的功效，我就不在這里替葉酸做宣傳了
4、 多干家務(wù) 老婆懷孕了，身體行動(dòng)不方便，這時(shí)候身為老公的準(zhǔn)爸爸理所當(dāng)然的應(yīng)該承擔(dān)起各種責(zé)任。不在乎你做得多少，至少是個(gè)態(tài)度問題。
5、 多讓著點(diǎn)老婆  懷孕以后，女人大多變得比較敏感外加喜怒無常，這時(shí)候如果你還跟著一起鬧脾氣，就太不應(yīng)該。老婆本來就是應(yīng)該用來疼的，何況是懷著你孩子的老婆。

其實(shí)要做的真的不多，不過你要真想做，還是有很多可以做的，各位準(zhǔn)爸爸和未準(zhǔn)爸爸你們做了些啥（或者說各位準(zhǔn)媽媽和未準(zhǔn)媽媽，你們老公做了些啥）？呼西貝
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