4月27--28日我有幸在北海銀灘度假村酒店參加全國第四屆亞健康高層學(xué)術(shù)論壇暨健康管理項(xiàng)目市場運(yùn)作經(jīng)驗(yàn)交流會。感觸至深

      參會嘉賓有全國高健委亞健康科技專業(yè)委員會孟昭銳主任委員，解放軍總參謀部軍訓(xùn)部副部長--徐乃輝少將。解放軍總醫(yī)院王振維教授，解放軍總醫(yī)院基礎(chǔ)研究所袁云娥所長，解放軍306醫(yī)院曹東平教授，吉林大學(xué)生命科學(xué)院付學(xué)奇教授及眾多大學(xué)知名教授、學(xué)者、企業(yè)精英成功人士作專題報(bào)告。此次會議不僅僅在學(xué)術(shù)觀念上具有前瞻性，更重要的是在亞健康的檢測評估技術(shù)的研究具有新穎性、實(shí)用性，亞健康不再是一個(gè)模糊和界定困難的概念了，完全是可測可量可預(yù)防！
      盡管對于陌生的亞健康學(xué)，因諸多原因，到目前為止在國內(nèi)外仍然難以達(dá)成共識。但此次眾多專家的報(bào)告卻對亞健康詮釋淋漓盡致，可以肯定的是亞健康學(xué)將成為我國奉獻(xiàn)人類Zui高科學(xué)。健康是人類永恒的話題、是人類賴以生存Zui珍貴的生命能量資源、是每個(gè)人和全人類生存和生活的基本條件、是人類社會一切活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)、是人類社會追求的Zui高目標(biāo)。健康財(cái)富也是我們唯一的財(cái)產(chǎn)。
      抗擊亞健康是一個(gè)偉大的工程、是解決溫飽、奔小康的主題。根據(jù)國務(wù)院辦公廳向世界公布的中國Zui新的各種衛(wèi)生狀況來看，我們國家的健康狀態(tài)實(shí)在令人擔(dān)憂，目前我國亞健康人群占75%，高血壓病人2億，一；糖尿病患者8千萬，高血脂患者1億五千萬，每年新增癌癥患者近200萬。乙型肝炎1億五千萬。我們看看，這個(gè)數(shù)字有多么可怕。
      中國的亞健康人群和中國的慢性病人群將是中國發(fā)展的一個(gè)隱患。改革開放30年中國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展讓世界矚目，中國經(jīng)濟(jì)是世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展的火車頭，但是日趨蔓延的亞健康人群和慢性病的發(fā)展將是中國政府面臨的非常棘手的事情。中國政府面臨著前有狼后有虎的情勢。我們國家的人口占世界人口的22%，但是我們占有的衛(wèi)生資源卻只有2%。這是一種悲哀呀。試想一個(gè)國家亞健康人群占70%，能夠構(gòu)建和諧社會嗎？慢性病的高發(fā)趨勢能夠構(gòu)建一個(gè)和諧社會嗎？當(dāng)然不能，我相信每個(gè)人都會這樣回答。
      伴隨近代醫(yī)學(xué)突飛猛進(jìn)，需求導(dǎo)致科學(xué)的進(jìn)步。我們走過了臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)?，F(xiàn)在我們是走進(jìn)了第四醫(yī)學(xué)，也就是自我養(yǎng)生保健醫(yī)學(xué)。我們Zui終的健康依托在自我養(yǎng)生保健。自己才是的保健醫(yī)生。人類健康有已知的領(lǐng)域，也有這些未知的領(lǐng)域。所有這些都告訴我們：我們僅僅用一道防線醫(yī)生，用做手術(shù)維持我們的生命是可以的，讓我們本質(zhì)上活出健康是不可能的。

     健康護(hù)小康，小康看健康。健康是民生之本，全面建設(shè)小康社會離不開健康的人力資源，人的生命和生活質(zhì)量是Zui重要的戰(zhàn)略投資。決定個(gè)體健康的要素中醫(yī)療干預(yù)僅占8%，而生活方式、環(huán)境和遺傳因素各占了30%，因此我國13億人的健康不可能光靠看病吃藥解決，只有依靠通過平常形成的健康生活習(xí)慣，注重預(yù)防和環(huán)境因素的改善，健康素質(zhì)和水平才會得以根本性提高，因此倡導(dǎo)健康生活方式成為貫徹“預(yù)防為主”醫(yī)療衛(wèi)生工作方針的重要舉措。

      健康可持續(xù)的生活方式的內(nèi)涵是人本、人文，健康關(guān)系到國計(jì)民生。未來氣候、生態(tài)環(huán)境、能源資源、經(jīng)濟(jì)社會、國際貿(mào)易、旅行等多種因素將對人類健康與疾病控制產(chǎn)生重要影響。通過建設(shè)現(xiàn)代生態(tài)文明，保護(hù)節(jié)約能源資源和保護(hù)生態(tài)環(huán)境的生產(chǎn)生活方式及消費(fèi)模式，促進(jìn)人與社會、人與自然全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展，人民的生活更加健康、幸福美好。
      健康生活方式能夠提高生活質(zhì)量。城市化的高密度生活模式難免會影響城市生活質(zhì)量和人們心身健康，因此我國13億人的健康不可能光靠看病吃藥解決，只有依靠通過平常形成的健康生活習(xí)慣，合理膳食、均衡營養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡，注重預(yù)防和環(huán)境因素的改善，健康素質(zhì)和水平才會得以根本性提高。
      健康生活方式能夠有效降低醫(yī)療費(fèi)用。通過政府引導(dǎo)、社會參與，加強(qiáng)以家庭為單位、社區(qū)為網(wǎng)絡(luò)的健康生活知識宣傳、普及和推廣工作，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，使公眾通過廣泛參與促進(jìn)健康、體驗(yàn)健康的生活實(shí)踐活動(dòng)，了解和掌握預(yù)防疾病、科學(xué)生活的相關(guān)知識和技能，從而有效預(yù)防疾病的發(fā)生和發(fā)展，并能有效緩解看病難看病貴。
     健康生活方式能促進(jìn)節(jié)能減排。未來氣候、生態(tài)環(huán)境、能源資源、經(jīng)濟(jì)社會、國際貿(mào)易/旅行等多種因素將對人類健康與疾病控制產(chǎn)生重要影響。通過“以人為本”的廣泛性宣傳教育和公眾參與，透過消費(fèi)和衣食住行用的生活實(shí)踐，使公民自覺養(yǎng)成對健康和生態(tài)環(huán)境的責(zé)任心，培養(yǎng)建設(shè)生態(tài)文明，節(jié)約能源資源和保護(hù)生態(tài)環(huán)境的生產(chǎn)生活方式及消費(fèi)模式，促進(jìn)人與社會、人與自然全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展。
     所以Zui終的健康靠自己。Zui終的健康來自于讓我們生命狀態(tài)和生命質(zhì)量的優(yōu)化和提高。讓我們可以享受生命?；畛鲎晕?。只有健康才有尊嚴(yán)！