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艾灸治療胃痛、脾胃不和有很好的效果，甚至可以當時止痛。
穴位：中脘穴（位于腹正中線臍上4寸處）、足三里穴。
穴位：中脘穴（位于腹正中線臍上4寸處）、足三里穴。
方法：選準穴位后，點燃艾條或用艾灸罐，在中脘穴、一側足三里穴上各艾灸10-20分鐘，以穴位處皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。艾灸時要注意力集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的Zui大熱度為佳，不可灼傷皮膚。自己掌握不好也可以到養(yǎng)生館找專業(yè)老師調(diào)理。
說明：艾灸足三里穴能使胃痙攣趨于緩解，使胃腸處于正常蠕動狀態(tài)。因此，艾灸療法，對不論什么原因所致的胃痛，包括現(xiàn)代醫(yī)學中的急、慢性胃炎和胃及十二指腸潰瘍病及胃神經(jīng)官能癥等，若以胃脘疼痛為主者，用艾灸療法，效果均很