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舞蹈訓(xùn)練是形體訓(xùn)練的方法,真正美的體形是經(jīng)過長期艱苦訓(xùn)練得到的,而不是化裝品,美容院所能給你的。真正美好的東西不可能是那么廉價(jià)地就可以得到的,所以,愛美的女孩子,你們?nèi)绻胝娴氖棺约后w形更美些,就要有所付出,長期堅(jiān)持形體訓(xùn)練。現(xiàn)在有一個(gè)關(guān)于形體訓(xùn)練的一個(gè)方法非常地錯誤,而且錯得還非常流行,害了不知多少愛美的女孩子,那就是練健美操,實(shí)際上練健美操只能使身體結(jié)實(shí)、健康,但達(dá)不到美的效果,有時(shí)甚至于得到相反的效果。喜歡追趕時(shí)尚的一些女孩子可能聽說過“舍賓”這個(gè)詞,一些商人吹噓通過“舍賓”,不僅能讓女孩子的體形更美,還能陪養(yǎng)人的氣質(zhì),實(shí)際上人的氣質(zhì)是人的綜合素質(zhì)的反映,是長期陪養(yǎng)出來的,哪是花幾個(gè)錢就能得到的,“舍賓”只會讓商人的笑容更美,哪會使女孩子更美。我見過很多學(xué)過舞蹈的女孩子很美,但幾乎沒有看到過女孩子是通過練健美操、“舍賓”而變美的,所以愛美的女孩子,你們要想使自己變得更美,就要相信舞蹈能帶給你的東西,從現(xiàn)在起做舞蹈訓(xùn)練,尤其是鋼管舞的形體訓(xùn)練。


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