游泳是一種比較好的運動形式，孩子在游泳中，身體各個部位都得到協(xié)調(diào)的鍛煉，不僅有利于身體的發(fā)育，使孩子長大后體魄健美，而且能增強他們的勇氣。
國外有人做了試驗，他們教會了出生僅6～7個月的嬰兒游泳，而且證明這些嬰兒的身體發(fā)育比一般的嬰兒更好。他們認為，游泳是人體的本能，胎兒不就是“游”于母體內(nèi)的羊水嗎？怕水，只是因為出生以后，沒有得到繼續(xù)的鍛煉，加上成人的教育不當造成的。其實，許多年輕的媽媽也會發(fā)現(xiàn)，孩子很喜歡洗澡，一抱到澡盆中就會開心得手舞足蹈，而且淋浴不如盆浴更引起他們的興趣。
因此，父母應當相信，及早讓孩子學會游泳是可能的，也是有益的。教孩子游泳，要注意以下事項；
1．游泳前不要讓孩子空腹，也不宜吃得過飽。空腹會使孩子在游泳中因饑餓而導致血糖降低、頭暈甚至休克。吃得過飽，又不利于運動，而且會損害胃的消化功能。
2．游泳時間不宜過長。特別是剛開始學游泳的孩子，更不宜活動量太大。即使是水性很好的孩子，也不要讓他做長時間的潛泳，以免發(fā)生危險。游泳時一定要有大人的陪伴，以防孩子發(fā)生抽筋、嗆水等情況時得不到及時的幫助。還要告訴孩子不要到水流湍急或不明水情的高處跳水。
3．游泳前要帶孩子做好充分的準備活動，把全身的關節(jié)、筋骨都活動開來，下水之前要先打濕身體，待適應水溫后，才下水游泳。游泳后則要用清水洗凈身體，搽點兒護膚霜，以保護孩子稚嫩的皮膚。
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