長(zhǎng)時(shí)間電腦輻射，會(huì)產(chǎn)生暗黃、黯淡、毛孔增大、色斑等皮膚問題，電腦輻射還會(huì)帶來多種身心健康問題，如精神倦怠、胸悶等。

什么是電腦族？即長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。一般以辦公室白領(lǐng)以及在校學(xué)生為主，他們大多是跟著電腦屏幕鼠標(biāo)移動(dòng)頭部的“向日葵”，身體基本不動(dòng)彈的“電腦植物人”。

那么如何防電腦輻射護(hù)膚呢？

    現(xiàn)在就讓我們來學(xué)學(xué)好防電腦輻射的四個(gè)護(hù)膚招數(shù)吧！

關(guān)鍵詞一：吸油+保濕

長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人，皮膚大都干燥暗淡，原因是電腦輻射會(huì)讓肌膚的水分散發(fā)的速度加快，肌膚大量缺水導(dǎo)致不斷地分泌油脂以求平衡，所以肌膚總會(huì)顯得干燥油膩。

專家支招：當(dāng)感覺油脂分泌旺盛油光滿面的時(shí)候，可以用吸油紙吸走大部分的油光，再在面部肌膚噴保濕噴霧，輕輕拍打至完全吸收。這樣可以有效緩解油脂對(duì)肌膚環(huán)境的污染，補(bǔ)充水分，減輕干燥帶來的負(fù)面影響。因此，長(zhǎng)時(shí)間用電腦的人應(yīng)該做好隨時(shí)控油和保濕的措施。

關(guān)鍵詞二：清潔+護(hù)理

除了輻射以外，使用電腦的同時(shí)，電腦的靜電也會(huì)把空氣中的塵埃吸附過來，這樣使用者就會(huì)處于一個(gè)相對(duì)污染的環(huán)境中，灰塵碰見吸著物，就無(wú)可避免的粘連在我們的衣服、皮膚等身體肌膚部位，如果不及時(shí)清潔，灰塵就會(huì)存留在毛孔上，形成粉刺、黑頭。

專家支招：我們每天都要保證睡前洗臉，洗完臉后要馬上用化妝水和保濕乳液進(jìn)行基本的護(hù)理；您還可以選擇具有清潔功效的面膜，在您洗完臉后，直接敷上清潔面膜，20分鐘摘下面膜后清潔面部，再用化妝水和保濕乳液進(jìn)行護(hù)理，效果更佳。

關(guān)鍵詞三：膠原蛋白+美容覺

現(xiàn)在很多女孩子由于工作壓力大，加班熬夜不在話下，就算有時(shí)間睡覺也不愿上床休息，似乎成了一種習(xí)慣。這里要強(qiáng)調(diào)的是，夜間的美容效果要比白天強(qiáng)好多倍，抓住這個(gè)好時(shí)機(jī)，將白天受到電腦摧殘的受損肌膚在夜間進(jìn)行有效修復(fù)，才是硬道理。

專家支招：臨睡前給肌膚來一點(diǎn)膠原蛋白的美容液，或膠原蛋白的面膜敷臉,躺在床上放松身體，聽聽舒緩音樂，既可以緩解皮膚問題，又能減輕身體壓力，是一件兩全其美的減壓好方法。

關(guān)鍵詞四：眼膜+按摩

如果你不希望第二天雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈的見人，那么請(qǐng)求您一定不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn)電腦前，尤其不要熬夜上網(wǎng)。上網(wǎng)時(shí)，眼部面對(duì)電腦的輻射傷害已經(jīng)很大了，還要陪你一起熬夜戰(zhàn)斗，本來眼部周圍的皮膚就脆弱、質(zhì)嫩，怎能受得了你如此摧殘。

專家支招：眼部周圍的肌膚與其它部位的肌膚不同，需要特別護(hù)理，選擇專門的保濕眼膜，潔面后敷在眼睛上，每周保證2-3次，敷完后用無(wú)名指的指腹輕輕按摩眼部周圍，可緩解眼部疲勞，營(yíng)養(yǎng)眼周圍皮膚。當(dāng)然，保證正常的睡眠及休息是Zui基本的護(hù)膚準(zhǔn)則。

tip貼士：無(wú)名指比較柔軟細(xì)膩，用力合適，不會(huì)傷害敏感的眼部周圍肌膚，避免拉扯皮膚。涂眼霜也是同理。