營(yíng)養(yǎng)海參食譜之四:玉兔海參-日產(chǎn)無(wú)碼久久久久久精品通遼團(tuán)_福利500免費(fèi)導(dǎo)航
主 料: 水發(fā)海參400克,熟鵪鶉蛋8個(gè),熟筍肉40克,水發(fā)香菇20克,紅辣椒片、蔥段、紅辣椒尖、蒜末、姜末、精鹽、味精、紹酒、花生油各適量。
做 法:
1、將海參切成片,放入沸水鍋里焯一下?lián)瞥?;筍肉、香菇分別切成片。
2、炒鍋置旺火上,倒入花生油燒至五六成熱,放入蒜末、姜末煸至金黃色,下海參、筍片、香菇、紹酒顛翻幾下,加入精鹽、清湯燒沸后,改用小火燒至入味,放入紅辣椒、蔥段、味精,用濕淀粉勾芡,淋上蔥油推勻,出鍋裝在盤中。
3、在熟蛋上切下一橢圓形的蛋,平放切成v形,做兔子的耳朵。把切去那面的蛋平放,并在尖頭的一面切成一條縫,接上兔子的耳朵,取2個(gè)紅辣椒尖貼在耳朵的下方兩側(cè)成了玉兔,擺在海參的周圍即可。
特 點(diǎn): 鮮香爽口