大腳骨是常見(jiàn)的腳部畸形，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)作拇外翻，俗稱(chēng)大腳骨。本病好發(fā)于成年人，有遺傳因素者，青年時(shí)即可發(fā)生，老年時(shí)常加重，女多于男，雙側(cè)多見(jiàn)，國(guó)外發(fā)病率高于國(guó)內(nèi)。它的主要表現(xiàn)就是：足拇趾斜向外側(cè)，第一跖骨內(nèi)翻，第一二跖骨間夾角增大，跖拇關(guān)節(jié)輕度半脫位；第一跖骨頭在足內(nèi)側(cè)形成一骨贅，因長(zhǎng)期受鞋幫的摩擦，局部皮膚增厚，嚴(yán)重時(shí)紅腫發(fā)炎，即形成我們所說(shuō)的拇囊炎。拇外翻嚴(yán)重時(shí)，第二趾可被拇趾擠向背側(cè)，形成錘狀指。拇外翻作為一種疾病，雖然早期除了外觀(guān)不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形，還沒(méi)有給人們帶來(lái)太多的不適癥狀。但是隨著年齡增長(zhǎng)，拇外翻畸形程度的加重，會(huì)產(chǎn)生很多嚴(yán)重的并發(fā)癥，如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等;這些并發(fā)癥的發(fā)生不僅影響足部功能，而且會(huì)產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)重影響生活和工作。本病重在預(yù)防，非手術(shù)療法和手術(shù)療法，均可取得較好的療效。因此，作好預(yù)防工作十分重要。所以，建議當(dāng)發(fā)現(xiàn)有拇外翻畸形時(shí)，及早防治 具體防治措施如下：1.選擇一雙合適的鞋子，讓自己的腳感覺(jué)舒服，如鞋跟不要太高、鞋頭要寬松一些，使足趾在里面有一定的活動(dòng)空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。2.做赤足運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)足底肌肉力量，延緩大腳骨惡化程度。3.每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動(dòng)，也可以有效的防止大腳骨加劇。4.借助一些矯形器械，如腳拇指外翻固定套，長(zhǎng)期配戴腳拇指外翻固定套，對(duì)大腳骨有一定的治療作用。5. 當(dāng)以上保守治療不能有效地矯正時(shí)，應(yīng)采取手術(shù)治療。

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