Let's  Focus on it

俄國教育家烏申斯基這樣評(píng)價(jià)注意力：“注意力是我們心靈的唯一門戶，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過它才能進(jìn)來?！?/p>

注意力是智力的五個(gè)基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。

如果孩子在注意力上出現(xiàn)問題，就會(huì)影響知識(shí)的吸收，從而嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)質(zhì)量。如：上課聽講不到幾分鐘，就像熱鍋上的螞蟻著急開小差；剛開始做作業(yè)，就要嚷嚷上廁所；如果專心讀完一本書，更是雪上加霜。要想幫助孩子改善這種糟糕的情況，就需要了解影響注意力的三大影響因素。

生理因素

集中注意力的時(shí)間會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而延長(zhǎng)。有研究數(shù)據(jù)顯示：

心理因素

因被父母忽略、缺失陪伴而故意吸引父母的關(guān)注，被罵也是一種關(guān)注。

環(huán)境因素

學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會(huì)影響孩子的注意力。

綜上，孩子的注意力和專注力受多種因素影響，其中涵蓋了身體發(fā)育情況、學(xué)習(xí)氛圍和習(xí)慣，以及心理健康等等。那么，如何根據(jù)這些因素來提升孩子的注意力呢？

1.鼓勵(lì)孩子一次只做一件事。

孩子的注意力是有限的，如果很多件事情同時(shí)進(jìn)行，一定會(huì)引起混亂。尤其是指孩子在完成某一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，同時(shí)被其它事情打擾，這樣就會(huì)損害注意力的有效集中。

2.引導(dǎo)孩子制定時(shí)間計(jì)劃。

引導(dǎo)他們做好時(shí)間管理，一是能明確任務(wù)，二是能增加時(shí)間觀念。為目標(biāo)加個(gè)“緊箍咒”之后，便能增加完成任務(wù)時(shí)的“專注力”。如果孩子能完成出色，且一次比一次，可以嘗試逐漸增加做題時(shí)間。

3.為孩子創(chuàng)造一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境。

這個(gè)環(huán)境就包括兩個(gè)方面，第一：室內(nèi)安靜，保證孩子讀書寫字時(shí)，不被其他聲音打擾；第二：整潔單一的書桌，將那些容易吸引人注意的漫畫，貼紙，小玩具統(tǒng)統(tǒng)收起來。

4.不要輕易打斷孩子。

當(dāng)孩子對(duì)某件感興趣的事情全神貫注時(shí)，不要去輕易打斷。例如，孩子在專心玩積木或者研究玩具時(shí)，雖然耽誤了全家出門的采購計(jì)劃，但是也可以耐心的等待幾分鐘，鼓勵(lì)孩子持續(xù)思考。

正如蒙特梭利名言所說：“除非你被孩子邀請(qǐng)，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子?！?/p>

5.堅(jiān)持朗讀訓(xùn)練。

朗讀訓(xùn)練能在短時(shí)間內(nèi)，要求眼、口、心、手相互協(xié)調(diào)，并且高度集中精力。

如果每天能讓孩子在固定的一段時(shí)間內(nèi)（10-15分鐘），堅(jiān)持朗讀訓(xùn)練，也能在一次次嘗試中增加集中注意力的能力。

6.鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。

興趣是的老師，相對(duì)于其它事情來說，他們更容易沉浸在感興趣的事情上，這也是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。

7.多一點(diǎn)關(guān)注和陪伴。

曾經(jīng)聽到一位家長(zhǎng)說，孩子在做作業(yè)的時(shí)候，總是故意搗亂，或者弄出一些小動(dòng)作來引起關(guān)注，雖然孩子受到批評(píng)，但卻表現(xiàn)地很開心。

為此，家長(zhǎng)感到費(fèi)解。其實(shí)，缺乏陪伴的孩子，會(huì)在做作業(yè)的時(shí)候，故意分心來吸引家長(zhǎng)關(guān)注，而這種行為只會(huì)被認(rèn)為注意力不集中的表現(xiàn)。

須知，如果家長(zhǎng)能主動(dòng)多一點(diǎn)關(guān)注和陪伴，能為孩子增加一份穩(wěn)定的情緒。

腦潛力開智機(jī)

專注提升孩子注意力

記憶力、想象力、創(chuàng)造力