枕頭概述

　　一種睡眠工具，一般認(rèn)為，枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的填充物，而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識(shí)，人體的脊柱，從正面看是一條直線(xiàn)，但側(cè)面看是具有四個(gè)生理彎曲的曲線(xiàn)，為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng)，人們睡眠時(shí)必須采用枕頭。

枕頭的發(fā)展

　　原始時(shí)代，人們用石頭或草捆等將頭部墊高去睡覺(jué)，大概是“因丘陵掘穴而處”時(shí)比較原始的枕頭。到戰(zhàn)國(guó)時(shí)，枕頭就已經(jīng)相當(dāng)講究。1957年，在河南信陽(yáng)長(zhǎng)臺(tái)關(guān)一個(gè)戰(zhàn)國(guó)楚墓里，出土了一張保存完好的漆木床，床上就有竹枕。我國(guó)前人對(duì)枕頭頗有研究。北宋史學(xué)家司馬光，用一個(gè)小圓木作枕頭，睡覺(jué)時(shí)，只要稍動(dòng)一下，頭從枕上滑落，便立即驚醒，醒之后發(fā)奮繼續(xù)讀書(shū)，他把這個(gè)枕頭取名為“警枕”。為了強(qiáng)身健體，在睡眠時(shí)達(dá)到治病的目的，古人還在枕內(nèi)放藥以治病，叫做“藥枕”。李時(shí)珍《本草綱目》說(shuō)：“苦蕎皮、黑豆皮、綠豆皮、……作枕頭，至老明目。”民間有多種多樣的枕頭，大都以“清火”、“去熱”為目的。明清椅子搭腦中部往往尺寸加大，制成各種式樣，削出的斜面便于仰頭時(shí)倚載。搭腦的這一部位名曰“枕頭”。

　　現(xiàn)代，枕頭越來(lái)越廣泛地用于醫(yī)療保健，如“磁療枕”對(duì)治療神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛及耳鳴有一定的療效。美國(guó)和中國(guó)香港流行一種“頸椎枕”，睡這種枕頭能使頸、肩和顱底的肌肉完全放松，消除一天的疲勞。目前，日本還研制出一種“健身枕”，像振蕩器那樣不斷釋放能量，可促進(jìn)人體血液循環(huán)、新陳代謝，又可以催眠，更好地發(fā)揮它作為睡眠工具的作用。目前已經(jīng)有青島的枕頭企業(yè)推出量體定枕業(yè)務(wù)，5分鐘為顧客提供“量頭定枕”的個(gè)性化、專(zhuān)業(yè)化服務(wù)，由于每個(gè)人的頸弧、高度等不同，因此量身訂制不同弧度的健康枕頭，也許是建立新枕邊健康關(guān)系的選擇.

2005年以后又出現(xiàn)了將音樂(lè)和枕頭相結(jié)合的新型產(chǎn)品，這種枕頭Zui早不是出現(xiàn)在商場(chǎng)上而是出現(xiàn)在戰(zhàn)場(chǎng)之上。2005年10月，首批特殊的軍用物資——音樂(lè)枕頭，被發(fā)送到丹麥駐伊拉克和科索沃的維和士兵手中。這些音樂(lè)枕頭將有助于緩解士兵的壓力和緊張情緒，使得他們?cè)趫?zhí)勤之余能得到充分的休息。音樂(lè)枕頭的外形與普通枕頭并無(wú)二致，不過(guò)內(nèi)容要豐富得多：內(nèi)部安裝有揚(yáng)聲器、mp3播放器，mp3的硬盤(pán)里儲(chǔ)存有各類(lèi)輕音樂(lè)以及諸如流水聲、鳥(niǎo)鳴聲等天籟之音，盡可能地為維和士兵在戰(zhàn)火未息的動(dòng)蕩之地創(chuàng)造片刻寧?kù)o。丹麥皇家軍事學(xué)院心理學(xué)系主任亨里克稱(chēng)，首批10套音樂(lè)枕頭已交付部隊(duì)試用?！拔覀兿Ｍ?，這些枕頭能幫助處于高度心理緊張狀態(tài)的士兵們得到放松?！边@款名為“音樂(lè)治療”(musiccure)的音樂(lè)枕頭由丹麥作曲家、雙簧管演奏家尼爾斯·耶杰研制，用于治療心理病人。它的顯著療效已經(jīng)在丹麥各大醫(yī)院的臨床試驗(yàn)中得到了印證。

　　擠身于世界文化遺產(chǎn)的平遙古城，蘊(yùn)育著深厚的晉商文化，同時(shí)也涌現(xiàn)出眾多的民間瑰寶：高深莫測(cè)的票號(hào)宅院，精細(xì)雅致的推光漆器，細(xì)膩濃香的平遙牛肉，清爽可口的百種小吃。。。。。還有那造型獨(dú)特，舒適養(yǎng)生，令人叫絕的民間奇葩—平遙特產(chǎn)，六合泰枕頭。六合泰枕頭，有好幾種叫法，初叫六孔枕、因枕上也孔，也叫孔夫子枕。因外側(cè)形像古錢(qián)幣，也叫錢(qián)幣枕。出現(xiàn)于清代逐步進(jìn)入鼎盛時(shí)期的票號(hào)當(dāng)中，枕頭上有六個(gè)孔，且各孔相通。六孔象征天、地、東、南、西、北，寓意著當(dāng)時(shí)票號(hào)界追求的Zui高境界：--融會(huì)貫通，匯通天下。（枕頭與票號(hào)相結(jié)合，無(wú)疑說(shuō)明六合泰枕頭與票號(hào)息息相關(guān)，是當(dāng)時(shí)身份的象征。這在全國(guó)是。）

1864年，清慈禧太后西行至平遙，宿枕六合枕后，感覺(jué)新奇舒適，即賜名為：“泰”，從此，六合泰枕頭傳了下來(lái)。六合泰枕頭外形獨(dú)特，軟硬適中，高低可調(diào)，且孔孔相通，耳朵，臉部，后腦不會(huì)被壓，保持了的通透性，使人不會(huì)產(chǎn)生壓抑的感覺(jué)，睡眠中翻身時(shí)，太陽(yáng)穴及頸部穴位都會(huì)受到貼身的按摩，有效促進(jìn)頭部血液流動(dòng)，所以，當(dāng)人枕著睡眠時(shí)，會(huì)感到舒適通暢，心靜氣定，具有養(yǎng)顏美容，從而快速入睡。醒來(lái)時(shí)精神飽滿(mǎn)，神情氣爽！

枕頭的學(xué)問(wèn)

　　人的一生有三分之一的時(shí)光與枕頭作伴在睡眠中渡過(guò)，枕頭對(duì)于人的生活、工作和學(xué)習(xí)有著至關(guān)重要的影響?，F(xiàn)實(shí)生活中由于人們對(duì)于枕頭的重要性認(rèn)識(shí)不夠，對(duì)枕頭的知識(shí)了解的不深，導(dǎo)致人們?cè)谡眍^的選擇上存在著許多誤區(qū)、在使用中存在著許多不合理的習(xí)慣，時(shí)間一長(zhǎng)，這些不良習(xí)慣會(huì)嚴(yán)重影響到人們的生活質(zhì)量和身體健康，導(dǎo)致了許多人的頭、頸、肩、背及內(nèi)臟等多方面癥狀。從古代醫(yī)師術(shù)士到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專(zhuān)家、學(xué)者等有識(shí)之士都認(rèn)為睡眠所用枕頭極為重要，并進(jìn)行了多方面的深入研究，并且已經(jīng)有了相當(dāng)豐富的研究成果，所以步入現(xiàn)代生活的人們非常有必要進(jìn)行一場(chǎng)“枕頭的革命”，首先增加對(duì)枕頭的知識(shí)，其次要正確的選擇和使用適合自己的枕頭，這樣不僅可以提高自己睡眠的質(zhì)量，保證工作狀態(tài)，而且可以使自己身體更加健康，讓自己的生活更加美好。枕頭網(wǎng)對(duì)于好枕頭的總結(jié)是，“好枕頭三要素”：好枕頭必須有適合的承托力，就有三個(gè)基本要素來(lái)實(shí)現(xiàn)：1支撐頸部的基本構(gòu)造2合適的高度3良好的填充材料。

常見(jiàn)的幾種枕頭

　　綠豆殼枕頭———特別適合嬰幼兒及老年人使用；綠豆殼素有枕頭填充料“”之稱(chēng)，柔軟、解暑又涼爽，實(shí)為不可多得的精品。本草綱目有記載：「綠豆皮，解熱毒，退目翳」綠豆皮即綠豆孵芽（豆芽菜）后之殼，它的特性為清涼、透氣、散熱快，其清涼成分可幫助睡眠以促進(jìn)血液循環(huán)，并降低頭部溫度，對(duì)頭腦好，人體經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng)到了晚上火氣會(huì)往上升。到了頭部積存熱氣；綠豆殼能退火、降溫，如發(fā)燒時(shí)的冰枕一般，能安定情緒，幫助入睡，尤其在炎熱的夏天更需要！健康是日日累積而來(lái)，「綠豆殼枕頭」不分男女老幼天天都可使用。綠豆殼枕頭對(duì)失眠患者有一定的功效！通常小兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭，而且頭部容易積存熱量，這時(shí)就需要一個(gè)綠豆殼枕頭來(lái)驅(qū)散頭部熱量，以醒腦。

　　蕎麥枕———存在自有道理，蕎麥枕是天然材質(zhì)的枕頭。傳統(tǒng)的東西流傳下來(lái)，總有它的道理。蕎麥具有堅(jiān)韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動(dòng)而改變形狀，睡起來(lái)十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽(yáng)下照射，其缺點(diǎn)則是可塑性較差，很難塑造出完美的人體工學(xué)造型。

　　木棉枕頭——的枕頭材料填充，木棉是木本植物攀枝花樹(shù)果實(shí)中的天然野生纖維素，可祛風(fēng)除濕、活血止痛。而木棉纖維中空度高達(dá)86%以上，遠(yuǎn)超人工纖維的25%－40%和其他任何天然材料。纖維業(yè)界知道它是超高保暖、天然抗菌，不蛀不霉的紡織良材，木棉纖維超短超細(xì)超軟。

　　化纖枕———便宜但不實(shí)用，這是一種普通的人造纖維制成的枕頭，它的優(yōu)勢(shì)在于易于清洗。由于化纖材質(zhì)不太透氣，使用久了容易變形結(jié)成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)，尤其是一些小廠(chǎng)家生產(chǎn)的劣質(zhì)化纖枕。所以，建議你在選購(gòu)枕頭時(shí)，盡量選彈性較好的知名品牌，不要貪圖便宜選那種易變形的劣質(zhì)化纖枕。

　　乳膠枕———除了價(jià)格都好，乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強(qiáng)。據(jù)說(shuō)，乳膠對(duì)于骨骼正在發(fā)育的兒童來(lái)說(shuō)，可以改變頭形，而且不會(huì)有引發(fā)呼吸道過(guò)敏的灰塵、纖維等過(guò)敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進(jìn)血液循環(huán)的效果。乳膠枕是不錯(cuò)的枕頭，但價(jià)格也非常昂貴，不適合一般家庭使用。

　　羽絨枕———好用但不便清洗，好的羽絨枕，應(yīng)采用較大的羽絨，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會(huì)因使用久了而變形。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點(diǎn)。羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭，但其Zui突出的缺點(diǎn)是不好清洗

　　決明子枕頭——外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺(jué)聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅(jiān)硬，又可對(duì)頭部和頸部穴位按摩，所以對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。決明子天然理療用途較多，同時(shí)廣泛應(yīng)用于降壓、通便、減肥等領(lǐng)域。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”基本理療理論?；释匀徽碓谑褂脹Q明子成分確保保健作用的同時(shí)，以獨(dú)特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟，保健的同時(shí)使睡眠更加是一種享受。

　　木稷枕---精選天然野生植物木稷顆粒經(jīng)400度高溫制作而成，易吸溫濕，自發(fā)熱量少，降邪熱，果粒潔白如玉，不易碎，球體間隙大，透氣性，流動(dòng)性強(qiáng)，微有彈性，能自然隨人體睡姿成型，適合每個(gè)人的頸椎曲度，如同量體裁衣，適合頸椎的承托了，自動(dòng)調(diào)節(jié)睡眠角度，從而保障頭頸部供血順暢，促進(jìn)新成代謝，增強(qiáng)細(xì)胞活力。木稷是溫涼物種與化纖·羽絨·蠶絲等為原料制枕相比沒(méi)有燥熱感，與定型枕相比沒(méi)有生硬感，克服了人們普遍使用的蕎麥皮易碎易粘粉塵易生細(xì)菌螨蟲(chóng)等缺點(diǎn)，克服了人么普遍使用的化纖·蓬松棉·七孔棉枕捂頭憋悶的感覺(jué)，是人類(lèi)新一代綠色健康睡眠枕頭。

　　慢回彈枕---采用聚醚型聚氨酯作為填充物的枕頭，按上去有慢回彈和濕面團(tuán)的感覺(jué)，有模塑發(fā)泡工藝和切割工藝兩種，密度為其重要指標(biāo)，關(guān)系到此類(lèi)枕頭的支撐力是否足夠?？梢越档皖i椎局部壓力并給予頸椎支撐從而保護(hù)頸椎的作用，不過(guò)價(jià)格較高。新成品有一些氣味，氣味無(wú)毒并可揮發(fā)。

pe管枕頭---蕎麥枕的改良型，避免了蕎麥枕容易長(zhǎng)蟲(chóng)的缺點(diǎn)，可以通過(guò)增減pe管的數(shù)量達(dá)到調(diào)節(jié)枕頭高低的作用。在日本已被廣泛使用在各星級(jí)酒店。