心理行為訓(xùn)練的主要對象是部隊的基層官兵和軍校學(xué)員，即軍人心理行為訓(xùn)練器材。軍人心理行為訓(xùn)練就是應(yīng)用心理學(xué)原理，借助行為訓(xùn)練作為媒介手段，用以提高官兵的基礎(chǔ)心理素質(zhì)和心理健康水平的訓(xùn)練方法。實踐證明，它可以有效地改善官兵的心理健康水平，增強合作意識，完善人格，磨練意志，陶冶情操，提高訓(xùn)練積極性，使官兵較快地融入團隊，全面提升兵的整體心理素質(zhì)水平。其核心理念主要包括：

體驗激發(fā)情緒——根據(jù)所要增強的心理素質(zhì)設(shè)置一定的情境和訓(xùn)練內(nèi)容，讓受訓(xùn)官兵在特定的情境訓(xùn)練中去感知認知、情緒、行為等心理的變化。

行為改變認知——在訓(xùn)練過程中，心理行為訓(xùn)導(dǎo)員對參訓(xùn)人員進行相應(yīng)的認知上的調(diào)適，并在結(jié)束時作總結(jié)性點評，使行為訓(xùn)練上升到認知改變的層面。