服務(wù)項(xiàng)目雙節(jié)棍是一種很好的防身健體器械。它不僅簡便易學(xué)，攜帶方便，而且經(jīng)常使用的話，不但能增強(qiáng)腕力，協(xié)調(diào)身手，而且還能大大地提高身體的靈活性和敏捷性，又可以鍛煉膽識，培養(yǎng)堅(jiān)忍自律的美德。服務(wù)內(nèi)容1.挾棍式，前手屈肘（角度小于90度）握住主棍，將游離棍收回同側(cè)腋下，以同側(cè)上臂內(nèi)側(cè)夾住后，后手成掌做護(hù)手，隨時(shí)準(zhǔn)備攻擊或防御。此式是一收棍動(dòng)作，又是一出擊的良好姿勢。2.拉弓式，側(cè)身向敵，前手棍對敵，棍身與鼻平或與下頜平，后手將另一棍于后方呈拉弓式。3.扛棍式，側(cè)身向敵，前手握棍屈肘于頭側(cè)過肩下垂游離棍，靠于肩后，隨時(shí)準(zhǔn)備越頭向下劈棍或鞭掃。4.后繞式，側(cè)身向敵，前手屈肘橫過身體于另一側(cè)握住主棍，后手持游離棍后拉置于臀部側(cè)后，隨時(shí)準(zhǔn)備大范圍的鞭掃前擊。此式出擊時(shí)較具隱蔽性。5.背劍式，類似于扛棍式動(dòng)作，只是當(dāng)前手握棍過肩下垂，另一棍時(shí)，后手屈肘橫過身體于異側(cè)輕握垂棍，此式可隨時(shí)從上或從下發(fā)動(dòng)攻擊，上棍亦可與上臂側(cè)下垂另一棍，即上棍屈肘后舉時(shí)，下棍和棍鏈不過肩靠于上臂外側(cè)，視棍鏈長度以及自身需要而定。6.懸棍式，后手或前手微屈肘握主棍自然下垂游離棍于身側(cè)，隨時(shí)可以劈掃鞭棍。7.藏棍式，此式隱蔽性強(qiáng)，雙手握兩棍置于腰后應(yīng)敵，此式可正握棍，又可反握棍，也可以在腰后橫握雙棍，亦可豎握雙棍藏于臀后，讓對方看不見雙節(jié)棍。8.疊棍式，前手握雙棍，棍尖指向?qū)κ謶?yīng)敵，如徒手格斗中的前手拳指向?qū)Ψ揭话悖部上蛳碌刮针p棍應(yīng)敵。9.l字式，前手緊握一棍近鏈處上部把位，以棍下部略斜外指，后手屈肘過身體于異側(cè)肋前握持另一棍。10.拉弓式，基本握棍方式同拉弓式，唯一不同是雙手同時(shí)上舉，前手棍略內(nèi)側(cè)傾斜，前手棍頂部和后手棍高于頭頂齊平，此式便于任一手握棍鞭棍攻擊或向任一方向鞭棍防御，亦可過頭頂舞花阻擊。11.豎八字式，雙手握棍呈豎八字型指向?qū)κ?，可變化為反手倒八字形。交易說明具體咨詢電話：0755-82267888