賽龍舟是漢族傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)??的主要習(xí)俗，Zui初是中國人民祛病防疫的節(jié)日。
??龍舟這一民俗傳承了龍的脈息，龍舟??滿載著吉祥之愿，在東江上游弋生輝，已成為這里Zui重要的大型民俗活動(dòng)。
愿：??世無冠狀，??風(fēng)調(diào)雨順，??五谷豐登。
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給大家分享一項(xiàng)新型的水上主題團(tuán)建“賽龍舟”，濃郁的民俗文化特色，凝結(jié)著Zui為堅(jiān)定的民族意志和文化傳統(tǒng)，強(qiáng)烈的龍舟精神為團(tuán)隊(duì)提升文化賦能。

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????課程特點(diǎn)：
1??風(fēng)雨同舟，榮辱與共的團(tuán)隊(duì)精神
2??濃郁的民族文化特色，堅(jiān)定民族意志精神
3??龍舟簡單易上手，男女老少都可以參與
4??龍舟精神為團(tuán)隊(duì)提升文化賦能
5??高度的分工配合，突顯團(tuán)隊(duì)文采
????活動(dòng)流程：
【團(tuán)隊(duì)破冰】
了解龍舟傳統(tǒng)文化起源；組建龍舟隊(duì)，選出隊(duì)長/漿手/鼓手/舵手；領(lǐng)導(dǎo)上臺發(fā)言祝賀
【岸邊教學(xué)】
專業(yè)人龍舟教練講解示范劃槳?jiǎng)幼饕I(lǐng)，了解水上安全注意事項(xiàng),熱身活動(dòng)防止運(yùn)動(dòng)損傷
【畫龍點(diǎn)睛】
龍舟比賽開賽前舉行一場別具特色的點(diǎn)睛儀式，寓意平安吉祥
【龍舟拔河】
在一條龍舟兩邊放置兩個(gè)浮標(biāo)，兩隊(duì)人員朝自己面對的方向劃行，哪一方劃過對應(yīng)方向的浮標(biāo)線，哪一方獲勝依據(jù)名次將會獲得“神秘武器”秘在后面的環(huán)節(jié)使用。
【龍舟競渡】
彩龍競艷，百舸爭游，快者為勝，各隊(duì)選出11名俞預(yù)選手參賽，以完成時(shí)間Zui短為評判標(biāo)準(zhǔn)。你追我趕，鼓手更是興奮異常，雙槌齊下，陣陣鼓聲，伴著隊(duì)員們的吶喊聲，震耳欲聾。

??注意事項(xiàng)：
??備用的換洗衣物一套，避免濕身著涼
??防嗮裝備：冰袖、遮陽帽、防曬霜、墨鏡
??著裝：速干排汗，女生不要穿裙子，建議攜帶拖鞋