蓮芯，又叫蓮子芯、蓮子心,是蓮科值物成熟種子（蓮子）中間的綠色胚芽。

寒冷的冬日，人們喜歡吃高脂肪、高熱量的食物，加上戶外活動(dòng)少，所以容易發(fā)胖，尤其是胸部，腹部和臀部。冬季減肥，除了要注意體育鍛煉外，多吃苦寒食物，可以促進(jìn)身體脂肪燃燒，從而達(dá)到減輕體重的目的，這時(shí)建議喝一些蓮芯茶。

 主要化學(xué)成分 

蓮芯的主要化學(xué)成分為連氨酸（蓮心堿）、異烯辛酸（異蓮心堿）、壬基酸（甲基蓮心堿）、努西酸、丙基苯胺、丙基苯胺、甲丙基苯胺、萘胺、甲氧基苯胺、萘胺、甲氧基苯胺、甲氧基苯胺、甲氧基苯胺、甲氧基苯胺、甲氧基苯胺、丁酮、蘆丁、棕櫚酸、不飽和酮酸、葉綠素等。

 蓮芯的健康益處 

 蓮心的藥理學(xué)價(jià)值 

 降壓 

蓮心堿具有水晶形式的暫時(shí)抗高血壓作用，但對(duì)海胺具有強(qiáng)效和持久的降壓作用;

 平滑肌膚 

去甲基丙氨酸或去甲烏藥堿在平滑肌松弛中具有重要作用。

 治療多種疾病 

可以治療心力衰竭，休克，陽痿，心煩，口渴，嘔血，遺精，結(jié)膜充血，瘡瘡，清熱，平喘，腹瀉脾火，滴肺火，除煩惱，液體，口渴，治療眼睛刺激。

 抗心律失常 

具有較強(qiáng)的抗鈣和抗心律失常作用;

 清心火祛雀斑 

 鎮(zhèn)靜治療 

蓮子芯茶是一種鎮(zhèn)靜的湯劑，據(jù)說對(duì)多種器官和疾病防治都有好處，中醫(yī)稱之為“濕氣積聚”，是一種治療胃、脾、肝的藥物，也可以治療夏季熱癥，其特點(diǎn)是過熱，有時(shí)伴有熱疹。茶的鎮(zhèn)靜作用可以緩解煩躁、心悸和失眠。

 止血 

傳統(tǒng)上使用蓮茶來控制出血，尤其對(duì)止血效果特別有效。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蓮屬植物中含有槲皮素和其他類黃酮，這可能是通過提高毛細(xì)血管壁強(qiáng)度的作用機(jī)制來實(shí)現(xiàn)的。

 癌癥治療 

研究發(fā)現(xiàn)，蓮芯中的有機(jī)化合物neferine有可能殺死和阻礙肺癌細(xì)胞的擴(kuò)散。

 蓮芯的副作用和禁忌癥 

蓮子被認(rèn)為對(duì)幾乎所有人都是安全的，因?yàn)樗鼪]有已知的藥物相互作用和不良反應(yīng)。但由于其冷性，它不適合長(zhǎng)期使用。 否則，它可能會(huì)對(duì)健康造成傷害，特別是那些冷體質(zhì)的人。

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