1肌肉粘連相當(dāng)于中醫(yī)的筋結(jié)，肩部受風(fēng)寒濕邪侵襲，容易引起肩周炎，尤其50歲左右的人發(fā)病高，故又稱“五十肩”。輕則表現(xiàn)為患側(cè)肩部一處或幾處疼痛不適，重則由于肩關(guān)節(jié)周圍肌肉明顯痙攣，使手不能梳頭，甚至不能穿衣服。預(yù)防肩周炎，理想又簡(jiǎn)單的方法是平時(shí)注意肩部保暖，防止風(fēng)寒濕邪侵襲。

2與肩周炎的不同

　　肌肉粘連多是由于風(fēng)寒，長(zhǎng)時(shí)間勞動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的坐臥不動(dòng)?？梢园鸭∪庹尺B理解成肩周炎的早期癥狀。

3治療方案

　　首先，對(duì)肌肉粘連的程度做一個(gè)全面的檢查，好去大一些的醫(yī)院，詳細(xì)地了解肌肉粘連的部位、面積、是否有新生肌腱等等情況，以及做常規(guī)的血液化驗(yàn)，了解血液中各種蛋白、蛋白酶的情況。很多大醫(yī)院的醫(yī)生，會(huì)根據(jù)以上的檢查數(shù)據(jù)給病人一些有針對(duì)性的物理康復(fù)建議。開始階段是愈合性訓(xùn)練，主要是讓受損的肌肉組織愈合傷口和創(chuàng)面；然后使肌肉功能恢復(fù)性訓(xùn)練，逐漸的恢復(fù)肌肉的纖維組織，包括纖維組織的條理性、彈性、血液攜氧量、飽和度等；后階段是肌肉的粘連面清晰訓(xùn)練，這個(gè)階段主要是通過(guò)深層肌肉刺激儀按摩，增加肌肉的耐力和拉伸的張度，逐漸使粘連的肌肉自然分離，恢復(fù)到受傷前的狀態(tài)。