2、借助器械練習(xí)
教師利用長(zhǎng)的繩子連接教師和學(xué)生（學(xué)生用內(nèi)側(cè)手抓繩子的一端）?；【€助跑時(shí)，教師用力牽拉繩子以加大向心力，迫使學(xué)生軀干保持適當(dāng)內(nèi)傾，加強(qiáng)肌肉的本體感覺。
3、利用標(biāo)志物進(jìn)行弧線助跑練習(xí)
教師利用標(biāo)志線或在地面上畫出前進(jìn)路線，要求學(xué)生沿標(biāo)志或路線反復(fù)練習(xí)，加強(qiáng)正確弧線助跑感覺。途中的大小塊可以用小木塊或海綿塊，可以放在弧線的一邊或兩邊都放，只放單側(cè)可以避免直線助跑，放兩側(cè)可以避免圓弧助跑和繞大彎助跑。
后一步方向不正確
在背越式跳高助跑教學(xué)中，后一步出現(xiàn)的問題通常比較嚴(yán)重，主要會(huì)產(chǎn)生外八字的跑法，后起跳時(shí)的正確位置應(yīng)仍然沿弧線方向跑進(jìn)；而錯(cuò)誤技術(shù)往往造成錯(cuò)誤的起跳位置，致使后一步的路線偏離了弧線的自然延伸，從而使下肢產(chǎn)生兩個(gè)不同方向的分離，導(dǎo)致力的分解，且后一步支撐中助跑速度方向偏離支撐點(diǎn)，以致無法產(chǎn)生正確的起跳，上體會(huì)過早倒向橫桿。
產(chǎn)生原因：起跑前有躲桿意識(shí)或急于做背向橫桿動(dòng)作，起跳腿下意識(shí)地偏離起跳點(diǎn)。
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