四百米障礙賽場全程視頻圖解 標準400米障礙價格-丫丫影院免費觀看電視劇|久久成人精品國產亞洲

400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次，應該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺水平梯、獨木橋、高墻、低樁網。   通過順序是：100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過獨木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網→繞過標志旗轉彎返回→跨越低樁網→攀越高墻→繞行獨木橋下立柱→通過高板跳臺→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標志旗轉彎→100米跑至終點。

400米障礙詳細規(guī)格；

 梅花樁；由5個直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.3米，第一跨樁中點距端線5米。左邊兩個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.6米，第一跨樁中點距離端線6.15米。

  矮墻；寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米，設于矮墻左側。

  高板；高1.8米，長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。

  高臺；高1.5米，長、寬各1米。

  低臺；高、長、寬各1米。高板、高臺、低臺間隔1米。

 水平梯；長5.米、寬0.6米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺0.3米。

  獨木橋；長5米，橋面寬20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板長2米 寬0.2米 

。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應漆上紅、白相間的顏色。

  高墻；寬、高各2米，厚20厘米。

 低樁網；由12根立樁對應分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面0.5米，每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構成樁網，網下地面以松軟的沙層為宜。

四百米障礙器材每項安裝間距尺寸，轉折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米，壕溝距矮墻15米，矮墻距高板跳臺、水平梯15米，高板跳臺、水平梯距獨木橋20米，獨木橋距高墻18米，高墻距低樁網10米，低樁網距轉折旗7米。

一套部隊400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮墻著地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過矮墻。

四百米障礙器材生產廠家評判標準：

四百米障礙的評分標準編輯2:分30秒內跑完全程——及格2分10秒內跑完全程——良好2分00秒內跑完全程——。

部隊四百米障礙器材生產廠家廠家工藝：

1，主架采用12號槽鋼焊接成工字形底座，焊接牢固，角度為標準直角。在工字形底座的基礎上焊接槽鋼及方管作為立柱，在立柱腳附近焊接四個三角檔作為支撐，穩(wěn)定牢固。

中間采用杉木制作厚度

穩(wěn)定性能良好，一個正常成年人翻身不會翻倒。

2、油漆(噴塑)、工藝：顏色有迷彩和軍綠兩種

對木板及主架均進行打磨，使主架及木板均無毛刺，不易傷手，進行表面噴塑、噴涂。

武警四百米障礙器材生產廠家表面處理:所有鋼制件表面均經酸洗、磷化、打沙等初級處理后采用進口靜電環(huán)氧基粉末噴涂完成Zui后表面處理，涂層厚度70—80um，鉛筆硬度達3H+，試品經GB小時鹽霧試驗，涂膜無變化，劃格處單面腐蝕<2mm，產品具有耐酸堿、耐濕熱、抗老化、外觀美觀等優(yōu)點，能適合潮濕和酸雨環(huán)境，室內室外均可使用，且產品涂料配方不含有毒元素，避免損害使用者的健康。