今天，東莞龍文小編推送一篇關(guān)于如何科學合理制定學習計劃的文章，請家長和老師與同學們一起仔細研讀，好好制定一份全新的計劃吧，并請轉(zhuǎn)給有需要的人。

　　“要制定有效的目標，首先zui需要的事情就是——“了解自己”！

　　首先我們做個小測試，用平常成績就可以對應找出zui適合自己的學習方式，超級實用哦，耐心測一測！

　　準備好上學期大型考試各學科成績單（月考級以上），根據(jù)學期各科的成績，按照下方自測表所得結(jié)果，找到與你實際情況相符的一項，了解如何制定新學期學習計劃。

　　（圖片）

　　1、綜合全能型

　　測試結(jié)果：3A

　　你是所有學生都渴望逆襲的目標，你的憂慮不應該是“如何逆襲”，而是“如何不被逆襲”。你過去的學習方法是可圈可點的，但隨著所學知識的增多，一定要及時對自己的學習方法和經(jīng)驗進行總結(jié)分析，取其精華去其糟粕，持續(xù)保持學習you勢。

　　2、you質(zhì)潛力型

　　測試結(jié)果：3B；2B+1A；1B+2A

　　你在綜合成績上表現(xiàn)比較突出，各科實力也相對平均，具備往更高水平?jīng)_刺的潛力。在制定新學習計劃時，你可以在鞏固當前成果的基礎(chǔ)上，嘗試加大“求難”的比例，嘗試挑戰(zhàn)更高難度的題目，除了課本知識以外積極擴展知識面，沖刺高分。學數(shù)學加“chzhshuxue"

　　3、基礎(chǔ)薄弱型

　　測試結(jié)果：3C；3D；2C+1D；2D+1C

　　你的綜合基礎(chǔ)相對薄弱，且更多是由于基礎(chǔ)知識的缺漏或掌握程度不佳導致，因此在制定新的學習計劃時，要注重基礎(chǔ)知識的梳理和吸收，不盲目求難，同時對自己的學習方法和狀態(tài)進行分析診斷，及時調(diào)整改變不適應當前學習狀態(tài)的方式，以免情況進一步惡化。

　　4、偏科型

　　測試結(jié)果：同時存在B級以上和B級以下科目

　　語文、英語、數(shù)學作為文理科的代表科目，其成績在一定程度上也反映了你對文理科的掌握情況以及擅長程度，因此當你發(fā)現(xiàn)有較明顯的偏科傾向時，請一定要對其提高警惕，在學習計劃中加強薄弱科目的學習，尤其學會尋找薄弱科目的學習方法，從根本上扭轉(zhuǎn)偏科劣勢。

　　制定一份行之有效的計劃表

　　超過50%的人在每年開始的時候都會有一個新計劃，卻只有8%的人zui后完成自己的目標。

　　在運用上述自測結(jié)果的基礎(chǔ)上，制定適合自己的學習計劃！每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　1、黃金時間來記憶

　　首先應該抓住記憶效果zui佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　2、尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和zui佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習zui佳時間在上午，有的人在下午……在了解了自己的zui佳學習時段之后，將zui重要的事情放在zui佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　3、學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復習效率。

　　4、對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，不按計劃辦事，計劃是沒有用的?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上“√”。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越適合自己！

　　5、公開學習計劃

　　大多數(shù)中學生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，zui好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　6、留有機動時間

　　計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的！留下機動時間，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學習情況！

　　不同層次學生重點不同

　　1、尖子生：扎實基礎(chǔ)，穩(wěn)步前進

　　在年級里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學習計劃的過程中，不可盲目求快，一定要堅持“跟著老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開距離，很大程度上是因為他們基礎(chǔ)扎實，能夠有效避免錯誤。尖子生在聽課過程中注意的應該是方法上的探索，而不是單純地看一個個步驟和zui終的結(jié)果。

　　2、中等生：重視雙基，重點專練

　　中等生的學習方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對訓練、重點專練、掌握扎實的解題技巧。

　　在平時的學習過程中，分科目列表，將自己zui有把握的知識、基本掌握的部分以及zui薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補充，形成一個個性化的表格。

　　3、后進生：抓中低難度題目，拿好基礎(chǔ)分

　　很多后進生基于提高成績，但必須知道：貪多嚼不爛?。±蠋熃ㄗh：上課認真聽講，課后一定要對課堂知識點、公式、定理等理解清楚，平時選擇中低難度的題目進行練習，不把過多時間放在高難題目上。對做過的題目，一定要及時整理，進行總結(jié)、反思、歸類、查漏補缺、舉一反三。

　　一份有效的“學習計劃”能幫助你厘清思緒，找到自己的節(jié)奏。但你是否有決心死磕到底呢？

　　你敢不敢把這份計劃交給自己zui信任的人，讓TA監(jiān)督你？

　　你敢不敢和自己打個賭，如果計劃成功，就去做十件自己zui想做的事？

　　無論是給自己一點壓力還是一點動力，zui終都是希望大家都能取得理想的成績。

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