【項(xiàng)目】環(huán)環(huán)相扣（貪吃蛇）

　　【參賽人數(shù)】每隊(duì)4-8名隊(duì)員

　　【比賽器材】環(huán)環(huán)相扣

　　【比賽方法】

　　比賽開始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后。裁判發(fā)令后，A端第1名隊(duì)員首先出發(fā)，少年特訓(xùn)夏令營，行進(jìn)至B端，B端第1名隊(duì)員用快掛連接到該隊(duì)員的腰帶上。連接好后，兩名隊(duì)員共同向A端行進(jìn)與A端第2名隊(duì)員連接，連接好后共同向B端行進(jìn)……依此類推。賽程為N米（根據(jù)場地大小而定）。待全部的隊(duì)員連接成功后，少年飛虎特訓(xùn)夏令營哪家好，以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過A端終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

趣味運(yùn)動會項(xiàng)目——美麗過桿舞

    過桿舞是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育競技項(xiàng)目，雖然它現(xiàn)在逐漸的在淡出人們的生活，但它的趣味娛樂效果仍受到很多人的追捧；過桿舞早期在西方國家非常流行，只要有活動的地方都會有過桿舞的身影，甚至沒有過桿舞的活動，大家連參加的積極性都沒有了，可見它在人們心中的分量之重；到如今，新型的趣味體育項(xiàng)目充斥著娛樂活動的舞臺，但終究無法抹去過桿舞過桿舞在人們心中的位置！下面就為大家介紹一下美麗的體育項(xiàng)目過桿舞的玩法，也許很多朋友都還沒有接觸過，南京夏令營，了解之后，也許你會愛上它的。

  過桿舞的玩法非常簡單，開展也非常容易，就是在兩個(gè)可以調(diào)節(jié)高度的樁上放罝一根竹桿（也可以是其它桿狀物）就可以了，先把桿調(diào)節(jié)到較高一點(diǎn)的位置，參賽隊(duì)員用彎腰的方式仰著從桿下面通過，只要沒碰觸到桿就算勝利通過，然后降低桿的高度，再次循環(huán)剛才的過程，飛虎特訓(xùn)夏令營，直到碰到桿為止，記下桿的高度做為Zui終成績，桿的高度越低，成績越好！

  該項(xiàng)目的參賽，可以以團(tuán)隊(duì)的方式，也可以以個(gè)人的方式，團(tuán)隊(duì)方式參賽規(guī)則是，該團(tuán)隊(duì)所有人都以上面介紹的方法過桿，碰桿者立即退出比賽，然后再降低桿的高度，上一輪通過者再進(jìn)行過桿，直到該組所剩Zui后一個(gè)人碰觸到桿時(shí)，記下桿的高度為Zui終成績！是不是覺得這個(gè)項(xiàng)目既簡單又好玩呢？而且這個(gè)項(xiàng)目對于練習(xí)腰部靈活性也有非常好的作用，想學(xué)舞蹈的朋友，也可以把這個(gè)項(xiàng)目用來練習(xí)腰部靈活性。

團(tuán)建游戲——猜猜我是誰

目標(biāo)：使初步認(rèn)識的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識

道具：不透明的幕布一條

規(guī)則：

1、 參加的人員分成兩邊

2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

3、 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下

4、第1階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。

5、第2階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說出姓名、綽號），以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。

6、 活動進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。

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