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夏季美容護(hù)膚小常識：補(bǔ)水保濕一個(gè)都不能少

　　第1、補(bǔ)水是關(guān)鍵

　　夏天，天氣炎熱會導(dǎo)致身體缺水，當(dāng)體內(nèi)缺水時(shí)，不會馬上感到口渴，身體會先向外圍器丨官“借水”，主要的就是皮膚。當(dāng)皮膚中無水可借時(shí)，你才會感到口渴。所以，當(dāng)你感到口渴時(shí)，皮膚早已經(jīng)“大旱”了。，所以夏天應(yīng)及時(shí)地喝水，給皮膚補(bǔ)足水分。

　　第二、必不可少的化妝水

　　為了平衡油脂分泌，化妝水在夏季美容護(hù)膚的過程中就是必不可少的。因?yàn)樗鼈兛蓪⑺宙i在皮膚內(nèi)，保持皮膚濕潤，減少面部水分蒸發(fā)。

　　戶外徒步如何做好防曬

　　千萬別以為防曬只是夏天的事。春季防曬更甚于夏！春天的紫外線更加猖狂，不注意防曬，天天戶外跑的你就只有等著做個(gè)“黑美人”吧！雖然現(xiàn)在比較流行曬黑，但是，防曬噴霧，我想大多數(shù)的MM還是喜歡白白的肌膚吧，總曬也曬不黑應(yīng)該是很令人驕傲的吧。

　　很多女驢可能會問，為什么春季防曬更甚于夏，這個(gè)主要是春日里的皮脂分泌會變得較活潑，同時(shí)空氣中的灰沙、粉塵也很容易阻塞毛孔，面皰之類的小痘痘常常會悄然露面。春季雖不像夏季般炎熱，但紫外線照射并不弱于夏季，因?yàn)榇杭臼侨虺粞鯇雍可俚募竟?jié)，所以陽光中的紫外線含量仍然較高。然而一般人都忽略了春季防曬的重要性，往往使皮膚在不知不覺中受到傷害，容易患上日光性皮炎，使暴露的皮膚上出現(xiàn)紅斑、小疹子，奇癢難忍。

　　化學(xué)防曬：

　　1.要達(dá)到比較全丨面的防曬效果，需要使用多種化學(xué)防曬劑來吸收不同波長的紫外線。吸收的效率越高，吸收后的反應(yīng)就越劇烈，附帶的對皮膚的影響就越大。但這個(gè)反應(yīng)對皮膚的影響，沒有紫外線對皮膚的傷害大，這就是一個(gè)權(quán)衡：兩害取其輕。

　　2.化學(xué)防曬劑的防曬作用，會隨時(shí)間逐漸降低，所以要常補(bǔ)涂。

　　3.部分化學(xué)防曬劑只溶于特定的油性溶劑，所以有些產(chǎn)品會比較油。

　　物理防曬：

　　1.覆蓋的紫外線波段比較廣。

　　2.產(chǎn)品太白。要保護(hù)你皮膚，就要全蓋住，還不能透明，透明了就說明有光能通過啊。白顏色還相對讓人容易接受，你在臉上糊一臉黑泥也能防曬，但你還要不要見人了。

　　3.厚重。額原因參見上條。

　　4.傘和帽子不能代替物理防曬。因?yàn)榈孛妫ㄓ绕涫撬嗟兀ψ贤饩€的反射率是比較高的。