研究表明，分娩后數(shù)小時內(nèi)，不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，新媽媽體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。分娩后數(shù)小時內(nèi)，應吃半流質或流質飲食為宜。在整個產(chǎn)褥期間，根據(jù)國家對新媽媽營養(yǎng)標準規(guī)定，每天需要蛋白質100克左右，因此，每天吃雞蛋3-4個就足夠了。過量食用雞蛋也會增腸胃負擔。

怎樣才能讓新生嬰兒和虛弱產(chǎn)婦得到科學護理，健康順利的渡過產(chǎn)褥期？一直困擾每個孕媽媽，面對新生寶寶自己經(jīng)驗缺乏、專業(yè)月嫂千金難求、和長輩的育兒觀念大不相同、月子餐不知道究竟該怎么吃、母乳喂養(yǎng)也狀況百出、惡露總是周而復始。

維多利亞住家服務是維多利亞在傳統(tǒng)月子會所的基礎上衍生的到家服務，和市場上一般的母嬰護理服務不同，維多利亞住家式服務更注重專業(yè)，是以醫(yī)生指導為原則，醫(yī)生每周給予個性化護理指導，母嬰專護師嚴格執(zhí)行的坐月子解決方案。

生完孩子就成為黃臉婆，這是很多年輕女性都不樂意的事情。沒有消退的妊娠斑、肚子上明顯的“游泳圈”、越來越松弛的肌膚等等，都是產(chǎn)后辣媽們的致命傷。

坐月子飲食要葷素搭配。挑食偏食、過度進補，都不利于坐月子期間養(yǎng)好身體，發(fā)胖的可能性卻是很大。不認為坐月子大魚大肉就是好辦法，應該葷素搭配，多吃蔬菜和水果促進食欲。

產(chǎn)后堅持哺乳。月子中心 哪家好的專家指出，女性在產(chǎn)后堅持哺乳，對寶寶有好處，也不理產(chǎn)后辣媽瘦身。這比坐月子節(jié)食減肥好得多，對身體沒害處，還能夠預防乳腺疾病。

主持小S，連生3胎之后，不僅身材沒有走形，皮膚和精神狀態(tài)似乎都變得更好！這讓很多生產(chǎn)后身材走形、皮膚松弛的媽咪們驚呼！讓做媽媽后身材臃腫，羨慕不已。身為毒舌女主持的小S竟然把功勞都歸于月子中心的調養(yǎng)得力！

月子中心 哪家好這么受歡迎，其實也是子的精髓撩人之處：安心信賴的溫馨氛圍、正統(tǒng)精制到底的月子餐、細致到嚴苛的照護、科學有效的產(chǎn)康，從而讓身心快速恢復到健康水平。大家關心的月子餐，在寶兒也是嚴格參照中國臺灣標準，固定大型食材供應商，綠色食品確保源頭質量。兼顧媽咪產(chǎn)后身體恢復和奶水供應，個性化量身定制合理搭配烹制月子餐。