終的目的，我們要生產(chǎn)出更多更利于民的運動器材

　　一、室外健身器材的地面安裝及其埋入地下的結(jié)構(gòu)，應符合下列要求(具有較大的地面框架式底座的器材除外)：

　　1、埋入地下的器材立柱，應可靠地固接橫向支承或支承盤;老年人健身器材

　　2、安裝器材的土質(zhì)，在距地表800mm深度以內(nèi)應為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu);否則，應將該土質(zhì)等效處理后，方可安裝器材;注：緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土可以用鐵鍬用力開挖并少數(shù)用鎬開挖的困難程度來確定。需要用鐵鍬用力開挖并少數(shù)用鎬開挖的土質(zhì)，可視為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土室外健身器材

　　3、器材立柱埋入地下的深度：當器材地面以上的度2000 mm時，應不小于500mm;器材地面以上的度1000 mm且2000 mm時，應不小于400 mm;器材地面以上的度1000 mm時，應不小于300mm;器材立柱底部以下應有不小于100mm厚度的混凝土支承層;

　　4、安裝室外健身器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，應不小于，且不應將混凝土地基處置為上大下小的形狀室外健身器材;

　　5、澆注室外健身器材地基所使用的混凝土度應不低于C20，且在地基沒有完凝固前，應有專人監(jiān)護;

　　6、室外健身器材安裝后，各支承立柱和主體應保證與安裝地面垂直，垂直度公差應不大于1/100;室外健身器材

　　7、距室外健身器材地基外部邊緣0.5m范圍的地面應進行硬化處理，例如：混凝土硬化、夯實土質(zhì)后的磚石鋪砌等;器材地基及其周圍的硬化表面不應于安裝器材周圍的地面。

　　二、安裝室外健身器材的場地及周圍環(huán)境，應符合下列要求：

　　1、室外健身器材距架空低壓電線的水平距離應不小于3 m;5 m;

　　2、夜間需使用器材的場所，在器材邊緣2 m的范圍內(nèi)，光照度應不小于15 lx;

　　3、室外健身器材應遠離易燃、易爆和有毒、有害的物品，場地健身應符合有關(guān)各項安方面的規(guī)定。室外健身器材

　　三、單杠、雙杠、天梯、秋千等上下運動彈跳或可能從空中運動跌落的室外健身器材，其運動地面應為松軟或富有彈性緩沖的地面，例如：沙土層、橡膠地板等。若為橡膠地板時，其地板的結(jié)構(gòu)厚度應不小于25mm;若為沙坑時，沙層厚度應不小于200 mm，且沙坑周邊應有適當度的凸臺圍護，凸臺的棱邊、尖角處應設(shè)置為半徑不小于10mm的圓角。老年人健身器材

　　四、運動站與運動站運動范圍的邊緣距離應不小于1 m。

　　五、室外健身器材的設(shè)計與安裝，應確保穩(wěn)固、可靠和垂直，不應有基礎(chǔ)部件和支承部件的松動和晃動現(xiàn)象。
標準單人倒立架生產(chǎn)廠家 專業(yè)倒立架生產(chǎn)廠家 專業(yè)健身器材生產(chǎn)廠家室外健身器材

　農(nóng)村健身器材使用方法：坐在墊板上，背部緊靠墊背，兩腳抬起蹬于器材前方踏板處，雙手自然放置在兩個膝蓋上，兩腳用力使雙腿屈伸并循環(huán)往復進行雙腿屈伸練習。

　　健身功效：增腿部肌肉及下肢的運動能力，提膝，踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性老年人健身器材

　　注意事項：

　　1、使用坐蹬器鍛煉前，應該充分活動踝、膝、髖關(guān)節(jié)，使用這款健身器材鍛煉時腰背部要貼在坐靠上，雙腿蹬直時上體保持正直，目視前方，依靠雙腿的力量蹬離座椅。

　　2、患有髖關(guān)節(jié)軟化癥的人群(老人)不適宜使用此種健身器材。

體育總局為了實施民健身計劃，推動城鄉(xiāng)居民健身活動的開展，在國許多社區(qū)、公園內(nèi)建設(shè)了大量的"民室外健身器材"。有數(shù)據(jù)顯示，至2010年5月底，體育總局已投入體育公益金6.4億多元，資助、帶動、引導各地建設(shè)"民室外健身器材"超過了15萬條，這些室外健身器材的普及和推廣為老百姓健身帶來了的便利。

　　社區(qū)健身器材廠家介紹漫步機、牽引器的使用竅門

　　農(nóng)村健身器材太空漫步機是受歡迎的社區(qū)健身器材，因為很多人認為漫步機這類社區(qū)健身器材容易玩、不怎么費力、甩來甩去很過癮。據(jù)社區(qū)健身器材廠家介紹在使用太空漫步機時有很多地方還是需要注意的，因為它很容易拉傷腰肌。因此老年人在做“太空漫步”時擺腿的幅度好為45度左右，頻率好為每次3～4秒。室外健身器材
　　有氧健身器材、力量健身器材、綜合健身器材，以及其他配套健身器材等都是健身房健身的健身設(shè)備，其中綜合訓練器是多種單項功能的訓練器材，也被稱為“多功能訓練器”，針對性的對身體某一部位針對性的訓練，滿足身體部位的鍛煉需求，一般在健身房、企事業(yè)單位使用比較多，不適合家庭使用。同時，綜合訓練器也是一種繁雜的大型訓練器，操作不到位容易造成運動損傷。室外健身器材