心理行為訓(xùn)練器材背摔臺(tái) 器械 室外整套300米障礙-剝開(kāi)兩邊虐花蒂玩弄|BL 哭 擴(kuò)張 潤(rùn)滑 疼H男男

  400米障礙場(chǎng)按器械固定方式可分為兩大類(lèi)：一為固定式，一為可移動(dòng)式，以下介紹僅以移動(dòng)類(lèi)為建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)實(shí)際需要分為單道和多道場(chǎng)地兩類(lèi)，各建設(shè)單位可根據(jù)實(shí)際情況選用，一般單道和雙道較多，單道不小于長(zhǎng)100米，寬4米，包括寬2米障礙道、寬2米跑道，總寬不應(yīng)低于4米，多道場(chǎng)地長(zhǎng)應(yīng)不低于100米，寬度不應(yīng)低于4xN米(N為障礙道數(shù))。特殊情況下，場(chǎng)地長(zhǎng)度不到100米，亦可采用回折方式，但場(chǎng)地長(zhǎng)度不宜小于50米，回折道設(shè)置多用于單道，場(chǎng)地不小于尺寸為長(zhǎng)50米，寬6-8米。

400米障礙設(shè)八組障礙，由跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、水平梯、獨(dú)木橋、高墻、低樁網(wǎng)八組障礙物組成，場(chǎng)地兩端各設(shè)轉(zhuǎn)折旗一面。

四百米障礙器材生產(chǎn)廠家評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：

四百米障礙的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)編輯2:分30秒內(nèi)跑完全程——及格2分10秒內(nèi)跑完全程——良好2分00秒內(nèi)跑完全程——。