本公司設(shè)在中國香港及國內(nèi)廣東省，專業(yè)制造節(jié)狀跳繩、拍子繩，主要出口中國香港、韓國、美國花式跳繩隊伍.......

品質(zhì)，價錢合理。

特點:
材質(zhì) : 手柄pa，節(jié)： pa

手柄尺寸 :20公分-20.5公分

繩長：9尺、顏色:多色

Zui少訂單量 :200條

重量：約100克

由國家花式跳繩比賽隊伍特別訂做，以便跳出任何花式

與坊間售賣的貨品絕對不同。

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跳繩是一種以四肢肌肉活動為主的全身運動，它不僅有利于發(fā)展腿部、上肢、腰部肌肉力量，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性、耐力等身體素質(zhì)，還可以加強血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，提高神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)配合能力。
國外一些健身運動專家近年來格外推崇跳繩運動。因為它具備眾多優(yōu)點： 　　
1．簡單易行。跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學(xué)就會，特別適宜在氣溫較低的季節(jié)作為健身運動，而且對女性尤為適宜。從運動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動?！　?br>2．鍛煉多種臟器。跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。研究證實，跳繩可以預(yù)防諸如糖尿病、關(guān)節(jié)炎、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、抑郁癥、更年期綜合征等多種癥病。對哺乳期和絕經(jīng)期婦女來說，跳繩還兼有放松情緒的積極作用，因而也有利于女性的心理健康?！　?br>鑒于跳繩對女性的獨特保健作用，法國健身專家莫克專門為女性健身者設(shè)計了一種“跳繩漸進(jìn)計劃”。初學(xué)時，僅在原地跳1分鐘，3天后即可連續(xù)跳3分鐘，3個月后可連續(xù)跳上10分鐘，半年后每天可實行“系列跳”如每次連跳3分鐘，共5次　，直到一次連續(xù)跳上半小時。一次跳半小時，就相當(dāng)于慢跑90分鐘的運動量，已是標(biāo)準(zhǔn)的有氧健身運動。
雖然跳繩是個不錯的健身方法，但不小心很容易受傷，所以要注意以下事項：
1．跳繩者應(yīng)穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷。
2．繩子軟硬、粗細(xì)適中。初學(xué)者通常宜用硬繩，熟練后可改為軟繩。 　　
3．選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地的場地較好，切莫在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關(guān)節(jié)，并易引起頭昏。 　　
4．跳繩時需放松肌肉和關(guān)節(jié)，腳尖和腳跟需用力協(xié)調(diào)，防止扭傷。
5．胖人和中年婦女宜采用雙腳同時起落。同時，上躍也不要太高，以免關(guān)節(jié)因過于負(fù)重而受傷。 　　
6．跳繩前先讓足部、腿部、腕部、踝部做些準(zhǔn)備活動，跳繩后則可做些放松活動。