【小額批發(fā) 】黑《糙米粉》 現(xiàn)磨
- 報(bào)價(jià)
- ￥18.00元每千克
- 聯(lián)系手機(jī)
- 13868891113
- 品牌
- 伊田副食品
- 保質(zhì)期
- 180（天）
- 原產(chǎn)地
- 浙江
| 品牌 | 伊田副食品 | 保質(zhì)期 | 180（天） |
| 原產(chǎn)地 | 浙江 |
歡迎新老客戶光臨！本店謝絕還價(jià)！請(qǐng)節(jié)約你的時(shí)間！
現(xiàn)代科研發(fā)現(xiàn)，黑米、紅米等有色米具有很好的保健功能：
中醫(yī)認(rèn)為黑米性溫，能益氣補(bǔ)血、暖胃健脾、滋補(bǔ)肝腎、止咳喘，特別適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短、咳嗽、哮喘、早泄、滑精、尿頻等患者食用。
西醫(yī)也認(rèn)為黑米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值明顯要高于大米，其蛋白質(zhì)，多種維生素及微量元素都要高于大米1～3倍，而且黑米中含膳食纖維多，血糖指數(shù)僅為55（白米飯為87），因此，黑米特別適合糖尿病人食用。
此外，黑米中的鉀、鎂等礦物質(zhì)還有利于控制血壓、大大減少患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以有心腦血管疾病的人要把黑米作為膳食調(diào)養(yǎng)的一部分。
黑米的外皮有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以，為了保存黑米的營(yíng)養(yǎng)，往往不像白米那樣做精加工，而且多半是在脫殼之后以“糙米”的形式直接食用。
黑米的營(yíng)養(yǎng)成分列表prefix = o ns ="urn:schemas-microsoft-com:office:office"
(每100克中含)
成分名稱 | 含量 | 成分名稱 | 含量 | 成分名稱 | 含量 |
可食部 | 100 | 水分(克) | 14.3 | 能量(千卡) | 333 |
能量(千焦) | 1393 | 蛋白質(zhì)(克) | 9.4 | 脂肪(克) | 2.5 |
碳水化合物(克) | 72.2 | 膳食纖維(克) | 3.9 | 膽固醇(毫克) | 0 |
灰份(克) | 1.6 | 維生素a(毫克) | 0 | 胡蘿卜素(毫克) | 0 |
視黃醇(毫克) | 0 | 硫胺素(微克) | 0.33 | 核黃素(毫克) | 0.13 |
尼克酸(毫克) | 7.9 | 維生素c(毫克) | 0 | 維生素e(t)(毫克) | 0.22 |
a-e | 0 | (β-γ)-e | 0.22 | δ-e | 0 |
鈣(毫克) | 12 | 磷(毫克) | 356 | 鉀(毫克) | 256 |
鈉(毫克) | 7.1 | 鎂(毫克) | 147 | 鐵(毫克) | 1.6 |
鋅(毫克) | 3.8 | 硒(微克) | 3.2 | 銅(毫克) | 0.15 |
錳(毫克) | 1.72 | 碘(毫克) | 0 |
成分名稱 | 含量(毫克) | 成分名稱 | 含量(毫克) | 成分名稱 | 含量(毫克) |
異亮氨酸 | 398 | 亮氨酸 | 810 | 賴氨酸 | 357 |
含硫氨基酸(t) | 721 | 蛋氨酸 | 287 | 胱氨酸 | 434 |
芳香族氨基酸(t) | 847 | 苯丙氨酸 | 483 | 酪氨酸 | 364 |
蘇氨酸 | 341 | 色氨酸 | 118 | 纈氨酸 | 495 |
精氨酸 | 716 | 組氨酸 | 227 | 丙氨酸 | 504 |
天冬氨酸 | 816 | 谷氨酸 | 1606 | 甘氨酸 | 369 |
脯氨酸 | 497 | 絲氨酸 | 419 |
制作方法：冷水+冰糖+黑米粉同時(shí)下鍋.一邊攪一邊燒僅需要一分鐘的時(shí)間即可.非常香甜的黑米糊就出來(lái)了哦.超好吃.比炒熟了直接攪著吃的香甜更營(yíng)養(yǎng)而且不易上火,
這種徹底粉碎后的黑米糊，吃下去后胃腸感覺特別舒服。有時(shí)，也可以在吃的時(shí)候加入一勺固元膏。這樣一碗稠稠的黑米糊里加上雞蛋、紅棗、核桃仁、黑芝麻、冰糖，不但能幫你補(bǔ)脾胃，還幫你補(bǔ)了血、補(bǔ)了腎，而且都是糊狀，直接讓胃、腸全部徹底消化吸收，直接就生成了高質(zhì)量的血液，去補(bǔ)你的各個(gè)臟器了。
將這營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐介紹給許多朋友和病人，特別是對(duì)患重病的、體質(zhì)虛弱的人，效果非常好。黑米補(bǔ)而不燥，完全可以當(dāng)主食吃。貧血、氣虛乏力的人，吃了兩天后，頭就不暈了，身體有勁了，對(duì)于心臟病人效果同樣也很明顯，因補(bǔ)血快，很快胸悶、胸痛的癥狀就得到了緩解。
想減肥的女性一定要多吃黑米糊這種補(bǔ)血、補(bǔ)腎的溫?zé)崾澄?，就能變得既苗條又健康。
碾黑米黑米種植基地