等速腿部內收外展訓練器對大腿內收肌肉損傷康復-國產日韓精品一區(qū)二區(qū)三區(qū)在線_婷婷五月久久丁香國產綜合

大腿內收肌損傷的手法

　　1.原則：舒筋通絡，活血化瘀，剝離粘連，解痙祛痛。

　　2.施術部位：大腿后內側及外側。

　　3.取穴：承扶內側敏感點、殷門、委中、承山、沖門及股內側壓痛點。

　　4.施術手法 推、揉、撥拿、回旋、屈拉。

　　5.治療時間與刺激量：急性者每次十五分鐘，手法宜輕;慢性者每次二十五分鐘，手法宜重。

　　大腿內收肌損傷的物理

　　通過物理治療可取的較為顯著的療效，其治療方法包括短波、脈沖磁療、半導體激光、等速肌力訓練等幾種方式。

股內收肌群由股內側5塊肌肉構成，淺層由外向內依次為恥骨肌、長收肌和股薄肌。長收肌和恥骨肌的深面是短收肌，諸肌深面是大收肌，呈三角形。

　　股內收肌群的主要功能是使髖關節(jié)內收及大腿外旋。兩足站立時，股內收肌群的主要作用是穩(wěn)定骨盆。在某些運動，如騎馬、滑雪、攀登、蛙泳中，股內收肌群亦起重要作用。

　　當髖關節(jié)突然遭受過度外展暴力時，常使骨內收肌群于其起點處受損，重者可致肌肉、肌腱部分或完全斷裂。長期遭受反復牽拉、損害，又可導致骨內收肌群的慢性損傷。

　　由于股內收肌群多應用于髖關節(jié)內收及大腿外旋等運動性較強的動作，該類損傷多見于運動傷，根據受傷當時的情況可分為急性損傷和慢性損傷。

　　（1）急性損傷：當髖關節(jié)突然遭受過度外展暴力時，常使骨內收肌群于其起點處受損，輕者僅少數肌纖維斷裂，重者可致肌肉、肌腱部分或完全斷裂。這種損傷多見于體育運動，如騎馬跳越障礙時，緊收著的兩腿被馬鞍暴力撐開，足球運動員鏟球、打羽毛球和網球跨步救球，或在滑冰運動中高速滑行被絆倒時均可因髖關節(jié)過度外展或大腿強力內旋而致內收肌群的急性損傷。急性損傷一般情況下傷勢較重往往伴有局部出血，癥狀明顯，如不能夠及時有效地治療，有可能會造成局部組織纖維化。

　?。?）慢性損傷：當內收肌群受到長期反復牽拉、磨損時，就可導致骨內收肌群特別是起止點的損傷，久之可引起恥骨部止點處的病理性改變，形成反復發(fā)作遷延不愈的慢性疼痛癥狀。

　　大腿內收肌損傷的臨床表現與診斷

　　本病多有明顯外傷史，傷后即感大腿內側疼痛，尤其近腹股溝處疼痛更甚。嚴重病例，傷側髖膝關節(jié)呈半屈曲姿勢，足不敢用力著地，跛行，大腿不敢作內收及外展動作。個別病例，可有下肢內側竄痛及小腹部不適感。

　　檢查：骨內側腫脹、肌張力增高，廣泛壓痛，尤其在內收肌群恥骨附麗區(qū)壓痛更著。股內側可有皮下瘀血斑，或觸及粗硬條狀隆起，或筋位不正。髖關節(jié)被動外展時股內側痛劇，抗阻力髖關節(jié)內收試驗陽性。

等速肌力訓練

等速肌力訓練在任何關節(jié)角度下，都可使肌肉的訓練效果達到大化。針對于內收肌群的失用性萎縮，可快速強化肌肉力量，改善關節(jié)粘連，提升周邊運動神經信號的募集，達到提升肌肉力量的效果，改善生活狀態(tài)。