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【品名】：純生糙米粉

【規(guī)格】：每袋/400克

【包裝】：食品級衛(wèi)生食品袋或者自封袋

【功效】：

1.便秘：糙米有醫(yī)治便秘的功效。
2.循環(huán)器官：因含有維他命e，故能醫(yī)治心臟病，促進血液循環(huán)，防止動脈硬化，加強心臟機能。
3.腸胃?。悍乐垢箖?nèi)的異常發(fā)酵，也能解除內(nèi)分泌的異常狀態(tài)。
4.貧血：富有造血作用。
5.不妊癥、流產(chǎn)：暢通微血管的血流，充份提供胎兒所需的營養(yǎng)。

【了解糙米】
糙米中含有豐富的抗活性氧植酸、阿魏酸等，可以抑制黑色素的產(chǎn)生，使皮膚保持白凈，并能促進新陳代謝，預防動脈硬化、內(nèi)臟功能障礙和癌癥等。大量的氨基酸gaba存在于腦和脊髓中，有改善血液循環(huán)、增加氧氣供應量、抑制自律神經(jīng)失調(diào)和老年性癡呆癥等功效。此外，發(fā)芽糙米還保留著更多的鎂、鉀、鈣、鋅和鐵等人體所必需的微量元素。在在韓國被稱為“褐色之米”，食用糙米已經(jīng)成為韓國人Zui時尚的養(yǎng)生之道了，韓國、日本等國重視營養(yǎng)，曾食用糙米成風.

【瘦身方法】方法：

將糙米粉20克、先開鍋炒一下，將食鹽4克用開水調(diào)成糊狀服食。堅持下來，通常在第4天時就會排出大量的宿便，效果非常明顯。

其主要功效就是將人體內(nèi)的毒素排出，凈化身心，達到減肥成功的目的。堅持食用一個月，就可以起到很好的瘦身效果。

【糙米粉面膜】

方法：把三大匙糙米粉加水或者加牛奶攪成糊狀。

用法：以涂于臉部不滴下為準；涂于面部，二十分鐘后揭下。每周2次。

功效：可使皮膚潤澤、富于彈性。

【營養(yǎng)薄餅早餐】

方法：

將糙米粉50克、少許鹽、加些蔥，加水約500克攪成糊槳，可加些碎花生米。用平底鍋加少許油燒開，倒入糊槳，用炒勺刮開撒上芝麻，煎熟翻煎熟既可食用。營養(yǎng)不錯哦。

【營養(yǎng)薄餅早餐】

方法：

材料：糙米粉、花菜、紅蘿卜、西紅柿、蔥、鹽、糖

將花菜花、蘿卜、西紅柿、蔥切碎，加入鹽糖攪拌一下，加入糙米粉和水，攪成稀糊，

用平底鍋加少許油燒開，用勺子倒入料理，一勺一個小餅，煎熟翻煎熟既可食用。味道、營養(yǎng)都不錯哦。

【糊湯早餐】：

方法：將糙米粉50克，（量按人數(shù)計），加芝麻，加水攪成糊槳，將料理煮湯燒開，一邊燒一邊用勺子將米糊進舀湯里，慢慢倒入，成薄餅樣，煮熟既可食用。

【米槳早餐】：

方法：將10粒左右腰果和10克芝麻，用果汁杯加水約500克打稀，倒入鍋內(nèi)加入糙米粉約50，攪勻，開小火一邊攪動一邊燒，直到煮沸，撒上菊花，即可食用。