孩子是一個家庭的希望，父母們雖說不希望孩子有多大的成就，起碼要健健康康的。但是近視眼是一種不僅危害孩子健康的疾病，也是危害孩子未來的疾病。近視眼需要有效的護理加上專業(yè)的治療，才能有效的挽救眼睛健康。下面河南省九九視界白醫(yī)生就和大家聊聊這個問題：

1、注意預(yù)防近視：近視主要與不科學(xué)用眼有關(guān)，因此，預(yù)防近視應(yīng)從生活中的小細(xì)節(jié)中做起。孩子看書、寫字時要多注意坐姿，不要離書本太近，另外，書桌的高度要以眼睛書本的距離為準(zhǔn)，盡量保持在1尺左右。平時應(yīng)該注意眼部衛(wèi)生，不要隨意揉眼睛，以免感染等因素導(dǎo)致近視。

2、注意閱讀時間：長時間的眼睛疲勞也會導(dǎo)致近視。因此，孩子每天看書的時間不要過長，建議看40分鐘休息一次。把眼睛閉上或者眺望遠(yuǎn)處，還要多做眼部按摩。避免看些字跡不清楚的書籍或者字跡太小的書籍。

3、注意用眼光線：孩子看書、學(xué)習(xí)時，要注意屋內(nèi)的燈光程度，不要過于刺眼、也不能太昏暗。如孩子在臺燈下看書學(xué)書，應(yīng)選擇有燈罩的臺燈，不要讓眼睛直視光線，光一定要找在書上，避免照在手上或臉上，以免出現(xiàn)陰影而阻礙視線。

4、改掉用眼壞習(xí)慣：孩子的自控能力較差，家長也不能過度溺愛孩子。有些孩子習(xí)慣性躺在床上寫字、看書，或頭趴在桌上或者歪著身子看書，這些都會影響孩子的視力。

河南省九九視界提醒大家：如果家長們在孩子患上近視眼之后不進行以上的有效的護理，很容易對眼睛造成嚴(yán)重的傷害。更重要的是，孩子一旦患上近視眼，會嚴(yán)重影響前途，首先不少專業(yè)對視力都有明確限制，像航海、勘探測繪、飛行等，如果患有近視眼是不能選擇這些專業(yè)的?？脊珓?wù)員的時候，比較特殊的崗位也會有視力限制。所以為了孩子的健康和未來，一定要為孩子進行有效的治療。

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